Kinderyoga

Met kinderyoga bekijken en benaderen we je kind in zijn totaliteit. Op alle gebieden, zowel fysiek als mentaal, maar ook spiritueel en emotioneel.

Hoe gaan we spelen en plezier maken tijdens de lessen?
Tijdens de Kinderyoga werken we met thema’s zoals winter, lente, zomer & herfst.
We hebben liedjes, muziek, dans en verhalen over de natuur en onze aarde.
Hiermee leren kinderen van alles over dingen, die belangrijk zijn in hun leven en hun omgeving.  Elke les is anders, maar heeft wel een vaste opbouw en onderdelen die terug komen. De les start met een introductie van het thema. Er volgt een warming-up in de vorm van of spelletjes zoals tikkertje. De leskern bestaat uit verschillende yoga houdingen die aangepast zijn aan het thema. Zoals de spin en de vlinder. De yogahoudingen worden afgewisseld door verschillende spelvormen zoals; stilte spel, zintuigen spel, adem- en concentratie spel en bewegen op muziek. Deze spelletjes worden zowel individueel als gezamenlijk uitgevoerd. Ook kunnen er creatieve oefeningen voorkomen, doen we duo yoga of is er een moment waarin er onderlinge kindermassage plaatsvind. De les wordt afgerond met een visualisatie/ontspanning.  Dit doen we door het maken van een droomreis in je fantasie door een relax verhaal. Aan het einde van de les is er ruimte om samen na te praten en doen we een creatieve oefening. We maken b.v. een tekening, of leggen een mandala van steentjes. 

Wat doet kinderyoga voor je kind?

  • Het bevordert soepelheid, kracht en evenwicht
  • Het bevordert concentratie, zelfvertrouwen en creativiteit
  • Het leert kinderen het verschil voelen tussen spanning en ontspanning
  • Het ontwikkelt de zintuigen
  • Het maakt bewust van lichaam en geest
  • Het helpt mee aan verdere bewustwording
  • Het brengt rust en komen in balans
  • Het leert je kind om te gaan met de onrust om hen heen
  • Het leert je kind om bij zichzelf te blijven
  • Het ondersteunt in de sociaal-emotionele ontwikkeling
  • Het bevordert/houdt de verbeeldingskracht in stand
  • Het herstelt het zelf helend vermogen

Jouw kind mag zich welkom en veilig voelen. Ze mogen zijn wie ze zijn. Gewoon zichzelf.
Wil je je kind leren om positief te leven en te kijken naar zichzelf en de mensen en dingen om hen heen? Dan is Kinderyoga een prachtige manier om daar een basis voor te leggen.

Kinderyoga wordt op gegeven op verschillende tijden en locaties in de Hoeksewaard
Kijk in de agenda voor meer informatie.

Prijzen

Kinderyoga proefles10.00
Kinderyoga losse les12.50
Kinderyoga 10 lessenreeks100

Data van de Kinderyoga zijn te vinden in de agenda

Over mij
Kinderyoga
Ouder-Kind Yoga
Kinderyoga Dagkampjes
Ouderbegeleiding
Professionals
Agenda
Homepage
Contact
Archief
Categorieën
  • Geen categorieën

Allegiant is a business WordPress theme geared towards online businesses and agencies.

This theme is focused towards providing a complete showcase of your portfolio, sporting a full-page design that will surely wow your visitors.